今日はねー、朝からお誘い受けてたチャットイベントに参加してました☆
朝９時半から・・・４時ぐらいまで？
余裕で６時間はずっといたね（笑）

久しぶりの方とかと話せたりしてすごい楽しかった～♪
結構基本まったりしてたしね。

終わってからも別でお友達とチャットまったりしてたり。
宿題したり、ぬふぬふした日でしたｗ

夕食食べた後パソコンで姉と嵐にしやがれ、とか見てたのね
そしたら小さい蛾が飛び回っててさぁ！
振り向いたらいて叫んだ（笑）

それで思いっきり立ったら姉も私の叫び声とかにビックリして一緒にきて２人で怖がってたｗｗ

それからも２回ぐらい？私叫んだんだけど（笑）
母がくる頃には見失っててさ～

まぁ退治できたけどさ
ホント心臓に悪かった～・・・

あ、あとやっぱ今日筋肉痛（笑）
DAの方から腕がヤバイぐらい筋肉痛に；
もうね、手を後ろに回して上に伸ばそうとしたら、腰あたりまでしか腕が動かないのｗ
ホント腕やばいｗｗ

あと背中！
背中がすごい筋肉痛で姿勢変えるたびにぐはぐは来るｗ
背中が筋肉痛の理由はね、なんて説明したらいいのかな・・・
こう体をうねらせる動きあるじゃない？
腕を波みたいにやるんじゃなくて、体で波を作るのね。
それをいっぱいやったら背中筋肉痛になるよ！！
一度背中筋肉痛を体感やってみたい方はひたすら体を波にやる動きを練習しまくって！
ポイントは大きく動くことだよ！！ｗ

Welcome Back Danceからの筋肉痛も酷くってさーｗ
腰、太もも、首が筋肉痛ｗｗ
たぶんこっちからも背中の筋肉痛来てるんだと思うけどさ。
ちなみに首が筋肉痛の理由は、たぶん・・・一緒に踊ってた友達の方が背が高いからずっと見上げてた、っていう情けない理由ｗｗｗ
たぶんこれｗｗ
まぁ首動かしてたから、って理由もあるんだろうけどｗ

筋肉痛は結構苦痛だけどどの動きをしたらどの筋肉が使われるか、ってわかるから好き（笑）