あああああ！！！ブログリアルに忘れてた！！！
今月制覇の目標が・・・///orz///ｽﾞｩｩｩｩﾝ

今日は１日中ってわけでもないけどまぁ結構社会ずっとやってました。
えぇ、すごく難しく、めんどくさく、めんどくさく、もー鬱陶しかったです。

私の姉は頭がいいので私が小４の時から勉強を教えてくれてるんですよ。
家庭教師にも先生にも勝る教え方ですね。私に小さいときから教えてたおかげで教え方はピカイチ☆
＊私と姉２歳差ｗ

んで小さいときから姉がちょっと太りだしてきて、私が痩せていたのでいつの間にか私が姉のダイエットコーチに。
ギブアンドテイクですね（笑）

まぁ小学校高学年で私も太って受験とかもあったからダイエットコーチはもうなくなったんだけどね
当時の私太ってる自覚あんまなかったけど（笑）
後から写真みて『うわ、太ってるな自分～』みたいな？
身長とか中学で伸びていつの間にか大丈夫になってたけど（これも気づかなかったｗ）

ってか気にするようになったのアメリカ来てからクローゼットの扉が鏡になってからだしｗ

んでアメリカ来てからまた一緒にダイエットお手伝いしたりして、若干だけど。
一緒にジョギング行ったり、ストレッチやったり、ネットでどういうのがいいのか調べるのも私の役目だし
筋トレもサポートするし、食事のストップもかけるし、姿勢も注意するし。
まぁそんな厳しくやってないし私も気づいた時だけだけど。

んで、毎日運動してる姉なんだけどあんま痩せないのね；筋肉すごいついてるのに！
まぁ骨格の問題も大きいけどさ。
ってか私が思うに姉は十分普通だと思うんだけどね。
本人は太ってる、っていうけどもう十分だと思うよ！
言っても聞かないけど(-.-;)

そんで今日からはマッサージを追加しようかなぁ～と。
運動やった後に姉がお風呂はいるから、上がってきたらマッサージしてあげて、それから髪乾かしてあげようかな？と。
髪乾かすのは夏休み入ってから毎日やってあげてるんだけどね。

さてさて、リンパマッサージって効果あるのかな？
さっきネットで調べながら自分で試してて『あ、これがリンパか』とか感じたんだけどさ
本当に効果あるのかな～？と。
他にもマッサージっていったらどんなんがあるんだろ・・・
適当にしか出来ないけどｗｗ

あと食事の栄養バランス、とかにも手出してみたいよね（笑）
そういうのすごい苦手だし興味ないけど

お互いに長い間ギブアンドテイクやってる割に身に付いてないけどね；
私は頭悪いままだし。
姉はまだダイエットしてるし。

ホント２人で１人前(*´-ω-｀)
まぁこういうのでいいけど（笑）